#102: Onboarding 2024: noii angajați sunt invitați la stand-up comedy; 1 din 3 angajați cer „schimbarea la față” a birourilor, dar studiile zic că nu prea merită; Taskurile „vampir” – cum le alungi?
Bonus: Mediu de lucru toxic = de 3 ori mai multe probleme de sănătate mintală; Serverele AI consumă energie cât țări întregi; Sustenabilitatea umană & fericirea: noile măsuri ale productivității.
Servus! Ne găsești și în versiunea internațională, aici. Trimite cele mai valoroase informații și către prietenii sau colegii tăi, indiferent de limba vorbită.
Spune-mi cum arată biroul și îți spun dacă vin să lucrez de acolo.
74% dintre angajați sunt deschiși să lucreze din nou de la birou, arată un studiu realizat de Cisco care a inclus 4.500 de angajați și 1.050 de angajatori din Marea Britanie, Franța, Germania, Olanda, Italia, Polonia și Spania.
Cu toate acestea, unul din trei angajați consideră că spațiul de lucru nu este echipat corespunzător și nu este adaptat nevoilor actuale. Mai mult de jumătate dintre cei incluși în studiu sunt de părere că există prea mult spațiu dedicat muncii individuale și își doresc o configurație mai prietenoasă, care să le faciliteze colaborarea.
Chiar dacă 85% dintre angajatori înțeleg importanța adaptării spațiului de lucru la nevoile angajaților, doar 65% au planuri concrete de modernizare în următorii doi ani. Pentru ca oamenii să meargă cu drag la birou, să simtă că merită să facă naveta și să nu se simtă la fel de izolați ca atunci când lucrează de la distanță, este necesar ca angajatorii să conștientizeze importanța modernizării și adaptării spațiilor de lucru.
Prefă-te, până-ți iese. Ce e „improvizația aplicată” și cum te ajută tehnicile teatrale la job.
Companii din întreaga lume, printre care și giganți precum Google, McKinsey și PepsiCo, adoptă tehnici de improvizație teatrală pentru a îmbunătăți abilitățile sociale și de prezentare ale angajaților lor, o practică cunoscută sub numele de „improvizație aplicată". Această metodă, derivată din tehnici folosite în artele spectacolului, vizează dezvoltarea gândirii creative rapide și a fost integrată în programe de dezvoltare organizațională pentru a consolida conexiunile între angajați și a întări cultura companiei. Potrivit lui Theodore Klein, managing partner Boston Strategy Group, improvizația aplicată ajută echipele să colaboreze mai eficient, făcându-i să aibă mai multă încredere unii în alții, să coopereze și să comunice mai bine.
Pe lângă îmbunătățirea performanței organizației, improvizația aplicată sporește siguranța psihologică în rândul angajaților, permițându-le să se simtă confortabil în echipă și să fie mai deschiși și sinceri între ei.
Companiile implementează acest tip de instruire în moduri diverse, de la clase de improvizație desfășurate în module, până la sesiuni de formare în cadrul teambuildingurilor. De exemplu, agenția de comunicare new-yorkeză Peppercomm a inclus instruirea prin stand-up comedy în procesul său de onboarding, ajutând angajații să-și dezvolte abilitățile de prezentare și să îmbunătățească interacțiunile cu clienții. Această abordare nu numai că îmbunătățește performanța individuală, dar are și un impact pozitiv asupra dinamicii de echipă, a loialității și a culturii organizaționale.
Tai beneficiile angajaților? Îți tai și craca de sub principalul avantaj.
Unul dintre primele moduri de tăiere a costurilor în companii a fost în ultimii ani reducerea beneficiilor pentru angajați. La ce duce însă asta? La o scădere a productivității și loialității, potrivit unui nou studiu.
Aproximativ 55% dintre angajații din întreaga lume ar depune mai puțin efort la locul de muncă dacă angajatorul lor ar elimina un beneficiu important, iar aproximativ 60% ar fi mai puțin loiali companiei, potrivit raportului Pulse of Talent al Dayforce.
În ultimii ani, se observă o scădere semnificativă a beneficiilor oferite angajaților. Înainte de pandemie, 38% dintre aceștia aveau acces la diverse tipuri de avantaje moderne, cum ar fi flexibilitatea și oportunitățile de creștere profesională. Azi, doar 24% mai au acces la ele. Flexibilitatea și posibilitățile de dezvoltare sunt unele dintre cele mai puțin costisitoare beneficii pe care un angajator le poate oferi, dar și unele dintre cele mai apreciate de către angajați. Și, totuși, ajung deseori „sub linie”. Pe lista ta de „nenegociabile” ce s-ar regăsi?
🧠 Idei valoroase pentru organizații sănătoase.
Noile metrici de măsurare a performanței: fericirea și sustenabilitatea umană. Liderii se confruntă cu o provocare majoră în măsurarea performanței angajaților, iar experții spun că asta se datorează metricilor tradiționale de productivitate, care nu mai dau randament. Conform raportului Deloitte 2024 privind Tendințele Globale ale Capitalului Uman, aproape 75% dintre liderii de afaceri consideră că identificarea unor noi metrici de măsurare a performanței este crucială pentru succesul organizațiilor lor. Totuși, doar 40% dintre aceștia iau măsuri în această direcție, iar numai 8% se consideră cu adevărat eficienți în implementarea schimbărilor.
În contextul dezvoltărilor tehnologice și al integrării inteligenței artificiale, se pune tot mai mult accentul pe competențe sofisticate, precum capacitatea de rezolvare a problemelor, creativitatea și colaborarea, care sunt dificil de măsurat prin metodele tradiționale. Raportul Deloitte recomandă orientarea către „sustenabilitatea umană", care include bunăstarea, fericirea și scopul muncii, ca mijloace de îmbunătățire a performanței echipelor.
Liderii care reușesc să implementeze noile măsuri de productivitate sunt cu 1,7 ori mai predispuși să obțină rezultatele dorite, atât în ceea ce privește afacerile, cât și în ceea ce privește starea de bine a angajaților. Acest lucru este evidențiat de experimentul companiei japoneze Hitachi, care, în loc să se concentreze pe maximizarea orelor de muncă sau pe eficientizarea proceselor, a ales să plaseze fericirea angajaților ca element esențial. Folosind niște dispozitive portabile și o aplicație mobilă, Hitachi a oferit sugestii bazate pe inteligența artificială pentru a crește sentimentul de fericire al angajaților, ducând la o creștere cu 33% a stării psihologice de bine a acestora și la o îmbunătățire de 10% a profiturilor.
8 din 10 lideri pun viitorul organizațiilor în cârca inteligenței artificiale.
79% dintre liderii de business la nivel global consideră că tehnologia va transforma organizaţiile pe care le conduc în următorii trei ani, arată studiul Deloitte „The State of Generative AI in the Enterprise: Now decides next”. Mai mult de jumătate dintre respondenți se vor concentra în special pe beneficiile tactice oferite de tehnologie, cum ar fi îmbunătățirea eficienţei şi a productivității (56%) şi reducerea costurilor (35%). Zonele considerate strategice – printre care încurajarea inovației (29%) şi descoperirea de noi idei şi informații (19%) – nu prind lista de priorități.
Totodată, liderii sunt de părere că lipsa angajaților cu abilități tehnice este cea mai mare barieră în procesul de adoptare a inteligenței artificiale generative. Doar 22% dintre lideri consideră că organizațiile lor sunt pregătite pentru a rezolva aspectele problematice privind capitalul uman pe care le atrage după sine adoptarea AI. Puțini lideri se concentrează pe educare şi recalificare, iar 47% dintre aceștia susţin că își învață suficient angajații cu privire la funcţiile, beneficiile şi valoarea inteligenței artificiale.
78% dintre liderii participanți la studiu spun că este nevoie de mai multe reglementări guvernamentale privind AI, în timp ce 72% nu cred că există suficientă colaborare la nivel global pentru a asigura o dezvoltare responsabilă a acestor sisteme. Studiul a fost realizat în rândul a peste 2.800 de lideri de business şi tehnologie cu expertiză în AI, din 16 țări și șase industrii.
2024, an de cotitură pentru tehnologie și societate.
Pare că 2024 este anul în care inteligența artificială va începe să genereze mult așteptatul ROI (return on investment, ori „rentabilitatea investiției") – un semnal clar că era digitală intră într-o nouă fază de maturizare, spun specialiștii.
Cu toate acestea, o problemă adesea trecută cu vederea este impactul semnificativ al tehnologiei asupra mediului, generat de consumul imens de energie. Studiile recente arată că generarea unei singure imagini AI consumă cam cât o încărcare completă de telefon mobil – iar menținerea serverelor AI ar putea fi similară consumului anual al unor țări mici. În fața acestei provocări, industria tehnologică caută soluții pentru a împăca inovația cu sustenabilitatea.
Costul tehnologiei ar putea fi mediul nostru de viață, avertizează experții. Devine astfel vital ca, pe lângă dezvoltarea de cipuri și procesoare mai eficiente, să se inoveze și în materie de generare a electricității necesare tehnologiei viitorului. Anul 2024 marchează astfel nu doar un pivot în realizarea potențialului economic al inteligenței artificiale, al normelor de etică și transparență, ci și un moment crucial pentru abordarea responsabilă a impactului său asupra mediului și vieții, așa cum o cunoaștem azi.
Proiectul Hacking Work ajunge la voi grație sprijinului pe care îl primim de la DevNest, compania de software pasionată de oameni, idei și expertiză digitală, unde descoperi ce te interesează și aprofundezi ce te pasionează. Vezi că angajează, scrie-le și se aranjează 😊.
📜 Scurte și tari.
Sirena de birou: cei mai tineri angajați redefinesc conceptul de ținută office. Generația Z schimbă atmosfera de lucru prin apariția unui nou tip de estetică, supranumită „sirenă de birou” – o combinație între ținutele corporative clasice și farmecul anilor '90-2000. Această tendință, popularizată pe TikTok, are ca vedete buzele roșii îndrăznețe, fustele creion, pantofii cu toc înalt, puloverele cu guler rulat și bijuteriile voluminoase, statement. În plus, este remarcată reînvierea interesului pentru ochelari ca element de modă, chiar și în rândul celor cu vedere perfectă. În timp ce unii critici susțin că stilul e mai mult un „strigăt după atenție” și ar putea să nu fie practic sau potrivit pentru toate mediile de lucru, susținătorii spun că e o manifestare benefică a încrederii și stilului personal, cât timp nu e dusă în extreme și nu compromite profesionalismul.
___
O fostă directoare de la TikTok acuză că a fost concediată fiindcă nu era „suficient de docilă și supusă”, așa cum se așteaptă de la femeile din firmă. Katie Ellen Puris susține că, deși a fost angajată în 2019 și promovată în SUA pentru performanța sa, a ajuns pe o așa-numită „listă neagră" a angajaților, orchestrată de Lidong Zhang, președintele ByteDance, compania mamă a TikTok din Beijing. Ea a dat în judecată compania și o acuză de discriminare și represalii.
___
Australienii primesc undă verde să-și ignore șefii. Australia introduce legi care le oferă angajaților dreptul oficial de a ignora apelurile și mesajele venite în afara orelor de lucru, fără a fi sancționați. Ba chiar angajatorii sunt pasibili de amendă, dacă încalcă regula. „Dreptul de a se deconecta” face parte dintr-un proiect de lege care presupune o serie de modificări ale legislației cu scopul de a proteja drepturile angajaților, contribuind la restabilirea echilibrului muncă-timp liber. În Franța, Spania și în alte țări din Uniunea Europeană există deja legi care le oferă angajaților dreptul de a-și deconecta dispozitivele la finalul programului.
___
Japonia lansează viza de 6 luni pentru nomazii digital. Programul permite lucrul de la distanță din orice zonă a Japoniei, fără a fi angajat local, este deschis pentru cetățeni din 49 de țări, printre care și România, însă listează printre cerințe un descurajator venit minim anual de 10 milioane de yeni (aproximativ 68.300 de dolari). Un aspect esențial al acestei vize este posibilitatea de a include familia în planurile de ședere, condiționată de asigurarea privată de sănătate. Programul urmează să fie lansat în luna martie.
___
Concediată de LinkedIn, a obținut job la Google cu salariu dublu, printr-un video viral. Inițiativa neconvențională a Marianei Kobayashi a triumfat în procesul extrem de competitiv de angajare Google, după ce femeia și-a prezentat experiența profesională prin intermediul unui video creativ, completat de referințe pre-înregistrate de la foști colegi.
___
Peste 34.000 de angajați au fost concediați în 2024 din peste 140 de companii tech, conform Layoffs.fyi. Printre companiile care au disponibilizat recent se numără: Docusign – 6% din totalul angajaților, Grammarly – 230 de persoane și Pure Storage – 275 angajați. Pe lângă acestea, Warner Music Group va elimina 600 de locuri de muncă (10% din total), ca parte a unui plan de reducere a costurilor în valoare de 200 de milioane de dolari. Robert Kyncl, CEO companiei, declară că „planul are ca scop eliberarea fondurilor pentru a reinvesti în muzică şi a ne accelera creşterea în următorul deceniu”.
___
8 din 10 firme din România fac angajări în 2024, conform unui sondaj realizat de ejobs.ro, derulat în luna ianuarie, pe un eșantion de 170 de companii. 47,1% dintre angajatori vizează segmentul entry-level, iar 42,2% caută specialiști. De la începutul anului și până acum, au fost publicate 32.000 de noi posturi pe eJobs.ro. Dintre acestea, 1.400 au fost remote.
___
Milenialii își sfărâmă visele în mii de rate. Generația celor născuți între 1981-1996 se lovește de realitate în visul american care începe cu „own a house”. Prețurile locuințelor ating niveluri record, iar rata dobânzii la creditele ipotecare a atins maximul ultimilor 20 de ani în octombrie anul trecut (8%). Această situație le subminează încrederea în stabilitatea economică, riscă să-i îndepărteze de participarea activă în economie și s-ar putea să-i determine să-și verse frustrările pe președintele Biden la alegerile din noiembrie, spune economistul șef al Moody's. Milenialii mai în vârstă suferă cel mai mult din cauza crizelor economice multiple și a pieței imobiliare scumpe, accentuată de datoriile mari pentru studii și recesiunea din anii lor de tinerețe.
___
O fostă angajată Google a economisit 400.000 de dolari locuind cu părinții până la 32 de ani. După o carieră la Google și antreprenoriat, Claudia Chee a reușit să strângă o sumă impresionantă de bani, beneficiind de avantajele financiare și personale ale acestei alegeri. Până s-a mutat în propriul spațiu, de-abia în luna decembrie, a reușit să mențină un trai echilibrat: a prioritizat grija de sine, a deprins gestionarea eficientă a banilor și și-a urmat pasiunile, schimbându-și traseul profesional și atrăgându-și calitatea de influencer pe Instagram.
___
Amazon, printre cele mai bogate companii din lume, este acuzată de distrugerea sindicatelor în Marea Britanie, iar The Guardian a dezvăluit mesaje din depozitele Amazon care îndeamnă angajații să nu se alăture sindicatului. Conducerea emite astfel de mesaje controversate în timp ce sindicatul se pregătește pentru o grevă de trei zile la unul dintre depozite. Angajații cer o creștere a salariului la 15 lire sterline pe oră și dreptul de a negocia condiții îmbunătățite, într-un conflict ce persistă de peste un an.
___
Cât câștigă un angajat Tesla? Cu peste 140.000 de angajați, majoritatea în SUA, Tesla a anunțat în ianuarie o „creștere salarială de ajustare la piață" pentru angajații din producție și lideri. Această mișcare face parte dintr-un trend, în care producători auto precum Toyota și Hyundai au majorat salariile în urma contractului istoric al United Auto Workers. Potrivit unor documente interne, Tesla a crescut recent salariile pentru muncitorii din fabricile din SUA, iar aceștia câștigă acum între 22 și 39 de dolari pe oră.
___
McKinsey & Co. amenință cu un calificativ „nesatisfăcător” aproximativ 3.000 de angajați. Aceste îngrijorări cu privire la performanța oamenilor par a ascunde însă o problemă mai mare, valabilă în mai tot sectorul de consultanță: după o expansiune rapidă în perioada pandemiei, acum firmele descoperă că nu mai au de muncă pentru toți, și încep să găsească justificări pentru a se descotorosi de oameni. Cu un număr de angajați care a crescut cu 60% din 2018, până la 45.000, mulți își petrec azi mai mult timp așteptând noi sarcini decât lucrând efectiv. Această situație generează frustrare și printre angajați, unii afirmând că "pur și simplu nu există suficientă muncă pentru numărul de profesioniști în servicii pentru clienți din firmă".
___
Ce fel de (OM) manager ești sau vrei să fii? Liderul le oferă oamenilor posibilitatea de a se dezvolta, de a învăța din greșeli, de a inova și de a fi creativi. Șeful este cel care impune lucruri și care e ascultat mai mult de teamă, decât din inspirație. Iată câteva sfaturi practice despre cum să motivezi prin leadership, nu leaderSheep, de la Corina Neagu, unul dintre cei mai experimentați profesioniști și traineri români, cu o activitate de 20+ ani în lucrul cu oamenii.
___
Știi cum susținea Elon Musk că angajații sunt mai productivi la birou? Studiile îl contrazic. Analizând performanța financiară și satisfacția angajaților firmelor din S&P 500 înainte și după impunerea mandatelor de întoarcere la birou, cercetători de la Universitatea din Pittsburgh au descoperit că, deși acestea se doresc a fi un răspuns la performanța slabă a companiei, aducerea angajaților înapoi în birouri nu a dus la o îmbunătățire a profitabilității sau a performanței acțiunilor. Mai mult, post decizie, a crescut și numărul de angajați care și-au exprimat nemulțumirea față de angajatorul lor, pe platforme precum Glassdoor. Concluzia? Mandatele RTO sunt mai degrabă o încercare a managerilor de a-și reafirma controlul și de a da vina pe angajați pentru performanța slabă a firmei, decât o strategie bazată pe încrederea că prezența fizică în birou crește valoarea companiei.
___
Top 10 joburi freelance în 2024. 64 de milioane de americani sunt freelanceri în prezent, comparativ cu 53 de milioane în 2014. Cu normă întreagă sau job part-time, numărul lor crește, iar motivele sunt evidente: flexibilitate, autonomie și în cele din urmă, dar pe primul loc, bani frumoși. Iată care este topul primelor 10 joburi pe cont propriu, conform FlexJobs: asistent virtual, designer grafic, project manager, contabil, copywriter, reprezentant servicii clienți, specialist în social media, editor video, marketing manager sau specialist în comunicare. Ești freelancer? Scrie-ne în comentarii care e principalul avantaj pentru tine.
Înghețarea recrutărilor prăbușește încrederea angajaților la un minim record.
Încrederea angajaților din Statele Unite în performanța angajatorului pentru următoarele șase luni a ajuns la 45,6% în ianuarie 2024, fiind cel mai scăzut nivel din 2016 până în prezent, potrivit Glassdoor. În timp ce 64,9% dintre angajații seniori cu funcții de conducere au încredere în perspectivele angajatorului, doar 48,9% dintre angajații middle și 48,8% dintre angajații entry-level împărtășesc aceeași opinie.
Preocupările legate de oprirea recrutărilor pot afecta optimismul angajaților, per total. Din ce în ce mai multe companii au implementat înghețarea recrutărilor în 2023, cu 81% mai mult față de anul precedent. Mai mult de jumătate dintre cei peste 900 de directori executivi chestionați de ResumeBuilder în decembrie 2023 intenționează să pună pe pauză recrutările anul acesta.
💡 Uite ce fain (sau nu?): Inteligența Artificială te „citește” la prima vedere.
Imaginează-ți că, în locul unui interviu tradițional, ți s-ar cere să privești o serie de imagini, iar în funcție de cele care îți atrag atenția, computerul ar decide dacă personalitatea ta se potrivește sau nu cu jobul dorit. Și acum află că ar putea deveni posibil.
Felul în care ne mișcăm ochii poate dezvălui aspecte importante ale personalității noastre. În studiul despre care am aflat din
, cercetători din Australia și Germania au folosit inteligența artificială pentru a analiza mișcările ochilor unor persoane care-și îndeplineau activitățile de zi cu zi. Participanții au purtat dispozitive speciale care înregistrau cum se mișcă privirea lor în timp ce se plimbau, iar apoi personalitatea lor a fost evaluată printr-un chestionar. Rezultatele? Simplul act de a privi în jur, de la clipit până la cât timp ne menținem privirea pe un anumit obiect, poate indica dacă suntem extrovertiți, anxioși sau curioși.Această tehnologie ar putea avea diverse aplicabilități pe viitor – spre exemplu, în recrutare, oferind angajatorilor o nouă modalitate de a înțelege cine suntem, doar privindu-ne în ochi.
Inteligența emoțională – antidotul împotriva toxicității la locul de muncă?
Toxicitatea la locul de muncă a devenit un subiect de interes în ultimii ani. Angajații expuși la un mediu de lucru toxic au o probabilitate de peste trei ori mai mare să raporteze probleme de sănătate mintală în comparație cu cei care au experimentat un mediu de lucru sănătos și echilibrat (52% vs. 15%), potrivit unui sondaj al Asociației Americane de Psihologie.
Cultura toxică la locul de muncă „este cea în care conflictele sunt frecvente, iar mediul de lucru este negativ din cauza comportamentelor neetice, a lipsei de incluziune și a lipsei de respect", conform Business Leadership Today. Inteligența emoțională are un rol important în combaterea toxicității la locul de muncă, fiind asociată cu capacitatea de a identifica, înțelege și gestiona emoțiile proprii și pe ale celor din jur.
Forumul Economic Mondial clasează inteligența emoțională ca fiind una dintre cele mai importante abilități pentru excelența la locul de muncă. Și McKinsey subliniază nevoia de competențe sociale și emoționale, anticipând că în rândul angajaților importanța acestora va crește mai rapid decât cea a competențelor cognitive.
Procesarea în timp real a emoțiilor, esențială în inteligența emoțională, se bazează pe modelul în cascadă care presupune: perceperea emoțiilor, înțelegerea, reglarea și gestionarea emoțiilor. Prin aplicarea acestor etape, angajații și liderii își pot îmbunătăți relațiile interpersonale, reziliența și gestionarea conflictelor. Putem spune, așadar, că există o legătură clară între inteligența emoțională și performanța la locul de muncă.
Educăm minți, dar nu le știm păstra.
Sunt peste 11.000 de studenți străini la medicină în România și mai puțin de 1.000 de medici rezidenți străini. „Străinii vin în număr mare la facultățile noastre de medicină, dar nu rămân să facă rezidențiatul și să trateze pacienții români” este titlul unui articol apărut recent.
Aceste rânduri pot agita cimpanzeul din mințile noastre, care, dacă mai e și dac, s-ar putea întreba de ce nu păstrăm noi locurile din universități pentru studenții români? Dar tragem aer în piept până când rațiunea reia cârma controlului și ne amintește că studenții străini din România sunt mană cerească. Pe lângă faptul că își plătesc școlarizarea, mai cheltuie și o căruță de bani cât timp învață aici, contribuind la dezvoltarea economiilor locale. Le povestesc prietenilor și rudelor că țara noastră este una dintre cele mai sigure din Europa, devenind astfel cei mai buni ambasadori ai noștri. Cresc vizibilitatea țării la nivel internațional și atrag atenția asupra calității sistemului de educație superioară. Iar unii chiar rămân să profeseze aici.
În plus, studenții români sunt tot mai puțini, iar mulți pleacă la studii în străinătate. Uneori pare că uităm că suntem parte a Uniunii Europene, un proiect gândit în așa fel încât 500 de milioane de oameni să aibă dreptul să muncească și să studieze aproape oriunde pe bătrânul continent. Întrebarea corectă care rămâne este: Cum încurajăm mai mulți studenți străini să muncească în România, după studii?
✨ InSPORation: Taskurile-„vampir” – ce sunt, plus 3 tactici bune, în loc de usturoi.
Sarcinile minore de pe lista de activități pot fi cele mai epuizante, transformându-se în adevărate „sarcini vampir" care ne sug energia și ne distrug productivitatea la muncă, spun experții. Cecily Motley, co-fondatoarea Harriet, un asistent AI, subliniază că aceste activități repetitive – precum programarea întâlnirilor și răspunsul la emailuri – ne fură timp prețios ce ar putea fi dedicat lucrului concentrat sau proiectelor de mai mare valoare. Pentru a combate această problemă și a ne îmbunătăți productivitatea, ea propune trei tactici accesibile:
Bifează într-un timebox realist: Blocarea în calendar a unor perioade dedicate anumitor sarcini, inclusiv sesiuni de administrare, poate crea intervale fără distrageri pentru proiecte importante. E necesar să te păstrezi realist(ă) cu privire la timpul necesar fiecărei sarcini și să comunici clar acest program colegilor și șefilor. Asta te va ajuta și să nu mai simți la final de zi că „n-ai făcut destul”.
Ignoră distragerile: Notificările ne distrag atenția și ne pot face să tratăm sarcinile administrative ca pe urgențe. O soluție e să le dezactivăm și să verificăm mesajele în bloc, în intervalul în care stabilim că avem timp și nervi de asta.
Stabilește limite clare: Refuzul sarcinilor inutile nu doar că previne epuizarea, dar și construiește încredere la locul de muncă. Este important să fim politicoși, asertivi, dar fermi în stabilirea limitelor și să explorăm instrumentele care ne-ar putea ușura povara administrativă și gestionarea taskurilor.
Bonus: uite aici o listă cu 30 de idei și sfaturi ca să fii mai productiv. Bineînțeles, trebuie să le aplici și să te ții de treabă.
📖 Cartea câștigătoare.
Într-o lume în care mentalitatea abundenței e acceptată ca un dat, trăim cu piciorul pe pedala accelerație, dar uităm cât de anxioși ne face această goană. Te-ai gândit vreodată că productivitatea se poate obține și cu calm? Cartea „Cum să ai o minte liniștită într-un mediu stresant”, scrisă de Chris Bailey, este un ghid valoros și pragmatic pentru diminuarea stresului. Spor la citit!
Ți-a plăcut Hacking Work News? Trimite-l unui prieten!
Newsletter-ul este scris de echipa Hacking Work: Ioana, Izabella, Andreea, Ionuț, Loredana, Cristina, Tibi și Doru, ajutați de voluntarii noștri implicați: Sergiu O., Mihai și Sergiu U..
Platformele web ale proiectului Hacking Work sunt găzduite de Hosterion. Materialele audio-video sunt pregătite cu ajutorul soluției software de transcript Vatis Tech.
Ne poți vedea pe 🔵Youtube și asculta pe 🔵Spotify sau 🔵Apple Podcast. Urmărește-ne pe platforma ta preferată: 🟠Linkedin 🟠Facebook 🟠Instagram și 🟠TikTok.
Aici găsești toate edițiile noastre anterioare – merită citite și explorate repetat.
Mulțumim că ne citești sau ne asculți. Fiecare comentariu, distribuire sau abonare ne ajută foarte tare, la fel cum ne ajută fiecare idee sau poveste pe care alegi să ne-o împărtășești.